Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 111,73g | Kolhy: 88,56g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Activia Peach Yogurt, Costco Rotisserie Chicken. Diner: Green String Beans, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Mt. Olive Jalapeno Slices, Mushrooms, Costco Rotisserie Chicken, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Margarita, Activia Vanilla Yogurt, Margarita, Costco Rotisserie Chicken. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edbannister's Gewicht Geschiedenis
|