Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 191,25g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pangoccioli, Kinder Colazione Più, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Billa Muffin al Cioccolato. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 42 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|