Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 120,18g.
Ontbijt: Chilchota Queso Doble Crema, Jamón de Pavo, Bolillo, Hojuelas de Avena. Lunch: Tortillas de Maíz, Calabacitas a la Mexicana. Snacks/Andere: Hojuelas de Avena, Nueces, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Piña. meer...
|
|
1375 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
montesdeocasandrarosa's Gewicht Geschiedenis
|