Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 212,82g.
Ontbijt: Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Sawi Putih, Udang Goreng, Ikan Mujair Goreng, Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Sawi Putih, Gula Pasir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Burung Dara Mie Telur Urai, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis. Snacks/Andere: Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhayuu's Gewicht Geschiedenis
|