Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 321,94g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Tongkol, Nasi Kuning. Lunch: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. Snacks/Andere: Pastel, Donat Dilapisi Gula. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 19 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|