Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ecy damanik
Logboek
23 feb 22
ecy damanik's Logboek, 23 feb 22
ecy damanik's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
69 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
19 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 februari 2022:
1603 kcal
Vet: 83,40g | Eiwit: 39,29g | Kolhy: 184,54g.
Ontbijt:
Nasi Pecel.
Lunch:
Nasi Pecel.
Snacks/Andere:
Martabak Manis, Bakwan.
meer...
1771 kcal
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ecy damanik's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis