Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 155,40g | Kolhy: 157,14g.
Ontbijt: Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Sari Roti Chiffon Stroberi, Roma Malkist Keju Tabur. Lunch: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Lumpia Basah, KFC Chicken Breast Original Recipe, VECTORLABS Master Whey. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sate Ayam, Emping Melinjo, Popcorn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|