Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 206,90g | Kolhy: 346,50g.
Ontbijt: Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Miele, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Pane Comune, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Diner: Pane Comune, Salame, Land Fiocchi di Latte , Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|