Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 145,54g.
Ontbijt: Kinder Colazione Più , Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Chiacchiere, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prosus Filetto al Pepe Verde, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Chiacchiere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 28 minuten, Koken - 10 minuten, Autorijden - 44 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|