Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 41,25g | Eiwit: 105,16g | Kolhy: 157,12g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Abóbora Cabotia, Aurora Filezinho de Frango, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Snacks/Andere: Antarctica Cerveja Original, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Escondidinho de Carne Seca, Banana Nanica, Mineirinha Paçoca Rolha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|