|
yarın serbest gün yapacağım . bugün ön hazırlığı yapıp kaloriyi az tuttum :)
|
931 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 108,20g.
Ontbijt: Muz, Mlife Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar . Diner: Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selin_okay's Gewicht Geschiedenis
|