Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
Nisa khaira
Logboek
26 feb 22

Nisa khaira's Logboek, 26 feb 22

 
terimakasih untuk tubuhku sendiri yg sudah berjuang hingga ke titik ini, perjuangan 9 bulanan lebih dari BB 120kg dan sekarang diangka 75 walaupun sebulanan ini kadang merasa capek dan mulai bar bar makan nya tp BB tetap turun walupun ga banyak
Bekijk Dieet Kalender, 26 februari 2022:
1501 kcal Vet: 65,08g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 136,37g.   Ontbijt: Lemon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Tempe Goreng Tepung, Ceker, Ayam Goreng, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Botok, Jagung Rebus. Diner: Ceker, Kulit Ayam, Hati Ayam, Ampela, Tempe. Snacks/Andere: Nanas. meer...

93 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
Olahraga nya apa aja mbak? Trus meal plan nya gimana?  
05 mrt 22 door lid: mariarosalina87
<<Vorige 

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
Nederland