Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 73,55g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Oatly Haferdrink Calcium , Govinda Chufella, Gefrorene Blaubeeren. Lunch: Zurück zum Ursprung Tofu Olive, Salatgurke, Kohlrabi, Möhren, DM Bio Falafel , DM Bio Rote Bete Bratlinge, DM Bio Bratöl. Diner: DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse, DM Bio Erdmandelmehl, Xucker Schoko Drops Edelbitter, DM Bio Hafermehl , Nu3 Yacon Sirup, DM Bio Mandelmus Braun, Oatly Haferdrink Calcium , Xucker Trinkschokolade, Hanfsamen, Banane. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewicht Geschiedenis
|