Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2014
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 75,29g | Kolhy: 189,51g.
Ontbijt: Country Crock Shedd's Spread Original, ShopRite Honey Wheat Bread. Lunch: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Wawa Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Brownie. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|