|
Mantendo...
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
652 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 44,64g.
Ontbijt: Sabor da Paraíba Tapioca Sabor da Paraíba, Tirolez Queijo Tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light. Lunch: Aurora Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface de Folha Verde. Diner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Homemade Geléia de Morango Zero, Tirolez Queijo Tipo Cottage, Atlhetica Whey Protein Chocolate, Ovo, Clara de Ovo. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Boa... mas PARADA sempre ñ dá... ;)
04 nov 14 door lid: rogerpaixao
|
ahahha você não é o primeiro que me diz isso, Roger.
05 nov 14 door lid: KellParada
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KellParada's Gewicht Geschiedenis
|