Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 108,60g | Eiwit: 159,69g | Kolhy: 206,51g.
Ontbijt: Smart for Life Chocolate Protein Bar, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, milk, Oatmeal, Brown Sugar, Apples, Tangerine. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Diner: Chicken Breast, Chow Mein Noodles, Trader Joe's Buffalo Chicken Wings. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|