Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 84,43g | Kolhy: 121,03g.
Ontbijt: Ranch Salad Dressing, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Apples, Whole Wheat Bread (Commercial), StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|