Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 97,45g | Kolhy: 143,36g.
Ontbijt: Probiótica 100% Whey Protein, Betânia Leite UHT Zero Lactose , Ovo Frito, Danubio Cream Cheese, Bellavita Pão de Forma Integral Light, Tambaú Goiabada. Lunch: Sococo Água de Coco Integral, Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino Cozido, Tio João 7 Grãos Integrais (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Tio João 7 Grãos Integrais (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Snacks/Andere: Garoto Baton Ao Leite, Alpino Alpino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soaresfr's Gewicht Geschiedenis
|