Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
135,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 95,78g | Kolhy: 127,16g.
Ontbijt: Bananas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Lemon Poppy Seed Vinaigrette Dressin, Mission Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Instant White Rice, Parmesan Cheese (Grated), Duke's Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Red Table Wine, Great Value Sliced Pears No Sugar Added. meer...
|
|
3325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NJN2MOM's Gewicht Geschiedenis
|