|
🤷 Todo cuenta 👍😁
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 131,34g.
Ontbijt: Espinacas, Clara de Huevo, Avena, Manzanas, Verde Valle Linaza, Fresas, Yogur Natural (Leche Entera), Apio. Lunch: Bernina Lomo de Cerdo Ahumado, Cebollas, Pimientos Verdes, Nopales, Tomates, Tortillas de Maíz. Diner: Semillas Secas de Chía, Nopales, Pepino (con Cáscara), Apio, Atún en Agua (Enlatado), Libanius Pan Pita de Trigo Integral, Requesón. Snacks/Andere: Libanius Pan Pita de Trigo Integral, Santa Clara Leche Entera, Almendras. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorepulido's Gewicht Geschiedenis
|