Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 58,70g | Kolhy: 88,45g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Lunch: Alexia Mexican Style Street Corn, Pulled Pork. Diner: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Herdez Guacamole Salsa, Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Light Sour Cream. Snacks/Andere: Whole Milk, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|