Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 39,92g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 33,70g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Миндаль Салат из Свеклы по-Корейски, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Балт-Фиш Плюс Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Салат из Капусты и Огурца. Diner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Buikspieren - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smyglyanka86's Gewicht Geschiedenis
|