Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2011
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 156,71g.
Ontbijt: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Bella Terra WW Spaghetti, Zesty Italian Meatless Meatballs, Diced Tomatoes, 100% Natural Tomato Sauce. Diner: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Hummus. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, red delicious apple, Natural Peanut Butter with Flaxseed. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlingles3's Gewicht Geschiedenis
|