Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2022
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 95,96g | Eiwit: 226,14g | Kolhy: 214,89g.
Ontbijt: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Optimum Nutrition Amino Energy, Рыбные Котлеты, Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Банан, O!Well Белковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рыбные Котлеты. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Банановые Панкейки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|