Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2014
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 119,51g.
Ontbijt: emerald Dry Roasted Almonds (Emerald). Lunch: Weight Watchers Light String Cheese, Nature's Own Thin Sliced Bagels, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive Dill Relish, Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Diner: Cabot 50% Light Cheddar Shredded Cheese, Late July Organic Sub Lime multigrain chips, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Fresh Baby Cut Carrots, Fresh Baby Cut Carrots, Light Red Kidney Beans, Great Northern Beans, Great Value Lentils, Pinto Beans, Onions, Frozen Edamame, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Red Tomatoes (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingphil's Gewicht Geschiedenis
|