Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 147,45g.
Ontbijt: Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Doğa Yulaf Ezmesi , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Diner: Lor Peyniri, Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre. Snacks/Andere: Badem, Kuru Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GGÖÖKKÇÇEE's Gewicht Geschiedenis
|