Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2014
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 219,14g.
Ontbijt: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Fuji Apples. Lunch: Wawa Roast Beef Hoagie. Diner: Kikkoman Teriyaki Sauce, Treasures from the Sea Breaded Flounder, White Rice, ShopRite Frozen Whole Green Beans. Snacks/Andere: Twix Twix (Fun Size), Good Natured Baked Vegetable Crisps- Ranch Flavored. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|