|
Idziemy za ciosem. Następne zawody. Misja. Wchodzę do kategorii niżej. 66-67kg.
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 110,38g | Kolhy: 156,37g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Gołąbki bez Zawijania. Diner: Pilos Serek Kozi do Smarowania, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Omlet lub Jajecznica. Snacks/Andere: Inka Inka o Smaku Czekoladowym , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|