AlisaDav's Logboek, 03 mrt 22

Перешла на режим тренировок через день
Может так вес начнёт снижаться
И да, организм в стрессе от тренировок каждый день, да ещё после большого перерыва

Сегодня 40 мин и 7 км

---

183 kcal

Vet: 1,77g | Eiwit: 17,26g | Kolhy: 25,97g.   Ontbijt: Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Food Collection Рис Бурый, Идея Рис Басмати, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. meer...

2657 kcal

Activiteit: Бег 8 км - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...