Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 84,46g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 139,54g.
Ontbijt: Honey, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Aldi Crunchy Hazelnuts, Nutella Hazelnut Spread, Walnuts, Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Diner: Aldi Seeded Bread, Feta Cheese. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|