Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 143,34g | Kolhy: 232,73g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Beyazı, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tat Doğranmış Domates, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Musakka, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mercimek Çorbası. Diner: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andere: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Eti Gong, Jif Fıstık Ezmesi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinafit's Gewicht Geschiedenis
|