Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 92,18g.
Ontbijt: Ceviz, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler, Zeytin, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Pekmez, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Yayla Çorbası, Duru Kuru Fasulye, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Diner: Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Kepekli Galeta. Snacks/Andere: Migros Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Burak yldrm's Gewicht Geschiedenis
|