Startdatum: 25 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 86,7 kg
01 jul 24	84,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	84,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	84,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 24	85,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	85,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	85,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	85,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	85,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	83,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	81,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	82,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	82,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	82,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 23	82,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	83,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	83,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	83,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	83,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	84,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	84,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	84,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	84,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	84,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	85 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	85,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	85,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	85,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	86,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	80,9 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	81,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	81,4 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	81,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	82 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	82,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	75,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	74,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	75,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	76,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	74,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	75 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	75,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	75,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	75,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	76,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	76,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	76,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	77,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	77,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	78,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	78,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	79,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	80,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	80,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	80,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	81,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	81,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	83,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	84,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	80,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	80,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	79 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	75,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	76,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	74,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	74,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	73,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	73 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	73,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	72,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	73,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	74,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	73,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	73,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	74,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	74,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	74,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	73,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	74 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	74,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	74,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	75,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	75,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	76,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	75,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	76,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	76,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	74,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	74,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	75,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	75,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	75,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	75,8 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	76,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	76,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	76,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	77 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	77,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	77,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	78,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	78,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	79 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	79,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	79,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	79,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	79,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	80,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	80,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	81,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	81,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	80,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	81,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	81,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	72 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	77,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	77,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	79 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	78 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	77,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	75,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	75,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	75,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	75,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	75,8 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	76,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	76,5 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	76,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	77 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	77,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	77,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	77,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	78,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	78,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	78,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	79,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	79,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	79,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	80 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	80,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	81,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	81,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	73,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	74 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	74,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	74,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	75,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	75,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	73,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	70,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	71,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	71,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	71,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	71,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	72 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	72,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	72,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	72,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	72,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	72,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	72,9 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	73,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	73,3 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	73,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	73,7 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	74,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	76,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	75,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	73,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	72,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	72,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	72,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	72,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	72,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	72,8 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	73,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	73,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	73,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	74,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	74,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	75,3 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	75,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	75,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 18	71,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	71,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	72 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	72,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	72,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	72,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	73 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	73,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	73,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	73,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	74,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	74,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	75 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	75 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	75,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	75,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	76,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	69,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	69,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	86,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 70,3 kg
28 aug 17	67 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	67,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 17	67,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 17	70,3 kg	Redelijk Goed