ozgecan_n's Logboek, 07 mrt 22


Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2022:
1700 kcal Vet: 88,56g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 139,82g.   Ontbijt: Ceviz, Balparmak Süzme Çam Balı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı. Lunch: Kızarmış Kepekli Ekmek, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kabak Tatlısı, Balparmak Süzme Çam Balı, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kaymak, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Mantar Sote, Yumurta Omleti. Diner: Köfteci Yusuf Acılı Köfte Sosu, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Greyfurt, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ozgecan_n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.