ayseabat's Logboek, 07 mrt 22

75 gramlik simitlerim arada bir kahvaltida yemek icin gayette doyuyorum

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2022:
1813 kcal Vet: 68,98g | Eiwit: 42,71g | Kolhy: 241,45g.   Ontbijt: Karnabahar Kızartması, Bazlama, Siyah Zeytin, Çay Şekerli. Lunch: Bazlama, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Fırında Patates. Snacks/Andere: Cin, Eti Karam Bitter, Baklava, Muz, Baklava. meer...

71 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
poğaçadan kat kat iyidir. saf karbonhidrat yağ yok susami saymazsak 
07 mrt 22 door lid: tokobez
çok güzel gozukuyorlar. En kisa zamanda simit alip yiyeceeğimm 😂😂 afiyet olsun 
07 mrt 22 door lid: Kedilere Fısıldayan kadın
Afiyet olsun, siz mi yaptınız?  
07 mrt 22 door lid: 1ddicle
Icinde ne olduğunu bildiğim için yag ve şeker oranını azalttigim icin biraz daha rahat yiyorum ve malum tanesi 3 4 tl olmuş evde yapmak daha ucuza mal oldu diyebilirim sütü unu yumurtası köyden 🤗evet ben yaptım teşekkür ederim 🙏 
07 mrt 22 door lid: ayseabat
Ay ne güzel yapmissiniz elinize sağlık  
07 mrt 22 door lid: veracanim
Tesekkur ederim 🙏  
07 mrt 22 door lid: ayseabat

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayseabat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.