Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 109,61g | Eiwit: 108,08g | Kolhy: 293,51g.
Ontbijt: Cepêra Molho 4 Queijos, Perdigão Mortadela Bolognella, Pilão Café, Queijo Mozzarella, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Laranja Pêra, Ovo Cozido. Diner: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Peras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maranguape Leite UHT Integral, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Rapadura, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|