Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
551 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 21,00g | Kolhy: 74,17g.
Ontbijt: Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
rickykastj's Gewicht Geschiedenis
|