Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 32,45g | Eiwit: 81,82g | Kolhy: 300,51g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Lunch: Peixe Empanado Frito, Camil Arroz Branco, Urbano Feijão Carioca . Diner: Peixe Empanado Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Urbano Feijão Carioca . Snacks/Andere: Pif Paf Dadinho de Tapioca com Queijo Coalho. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdelsonPinto's Gewicht Geschiedenis
|