Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 91,12g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Quiabo Cozido, Galinhada, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Diner: Tilápia, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambrosioleh's Gewicht Geschiedenis
|