Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 46,20g | Kolhy: 151,19g.
Ontbijt: Weintrauben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lunch: TiP Kräuterbaguette, Dornseifer Cevapcici mit Gemüsereis. Diner: REWE Rahmspinat, Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Andere: Manner Schnitten Vollkorn, Haribo Goldbären. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moni.77's Gewicht Geschiedenis
|