Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Pecel Lele, Nasi Putih. Diner: Lele Goreng, So Nice Sosis Ayam, Fortune Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Petis, Belimbing, Kerupuk Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|