Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 101,07g | Eiwit: 245,69g | Kolhy: 97,18g.
Ontbijt: Whey Protein, Whey Protein, Gefrorene Blaubeeren, Gefrorene Blaubeeren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Lunch: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. Diner: Ja! Nusskern-Mischung, Du darfst Kalbsleberwurst, Du darfst Kalbsleberwurst, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Snacks/Andere: Le Rustique Brie Scheiben, Le Rustique Brie Scheiben, Milbona High Protein Drink Schoko, Ehrmann High Protein Strawberry Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jomo58z9's Gewicht Geschiedenis
|