Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 163,10g | Kolhy: 96,62g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Mela, * Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Diner: Mela, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|