Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 239,27g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Mandorle, Decò Crackers Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Rosse Delicious. Diner: Schär Biscotti all'avena , Valsoia Olio di Soia, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Gallo Riso Rosso Integrale, Nutrifree Pan Bauletto Integrale. Snacks/Andere: Galbusera Cracker Zerograno, Tisana, Banana. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|