Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 282,70g.
Ontbijt: Belmont Rich Tea, Tea with Milk, Aldi Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Cauliflower , Carrots, Cabbage , Boiled Potato, Beef or Meat Gravy. Diner: Aldi Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, Apples, Tea with Milk, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxigirl13's Gewicht Geschiedenis
|