Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 78,53g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 261,26g.
Ontbijt: Marco Polo Chocolate Amargo, Surlat Leche Semidescremada , Trapense Miel, Durazno, Palta Hass, Jumbo Pan Molde Grande Artesanal, Marraqueta. Lunch: Miel, Lechuga, Tomates, Hecho en Casa Humita, Arroz Chaufa, Carne Mongoliana. Diner: Hummus, Tuna, Quaker Avena Multisemillas, Hecho en Casa Humita. Snacks/Andere: Melón . meer...
|
|
561 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rene_x_x's Gewicht Geschiedenis
|