Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 57,56g | Kolhy: 209,38g.
Ontbijt: Madeleine with Milk Chocolate, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Custard Creams. Lunch: Coca-Cola Lilt Zero, Smoky Barbecue, Baxters Vegetarian Puy Lentil & Tomato. Diner: Gold Bears, Custard Creams. Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Babybel Mini Light Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Peanut Butter, 0% Greek Yoghurt, Snickers Minis. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|