Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 251,05g.
Ontbijt: Piña, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Kaiku Benecol, Pan Blanco, Puré de Verduras, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Ensalada Mixta, Pan Blanco, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Andere: Peras, Mandarina. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|