djs2512's Logboek, 12 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
83,0 kg Tot nu toe verloren: 12,0 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2014:
1577 kcal Vet: 25,38g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 295,68g.   Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Bananas, Apples. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
2804 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


djs2512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.