Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 19,23g | Eiwit: 125,97g | Kolhy: 85,48g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Duyvis Nutmix Unsalted, Melkan Magere Franse Kwark, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Diner: Komkommer (met Schil), Gwoon Zilvervliesrijst , AH Soja Saus, AH Grote Garnalen, Jumbo Japanse Wokgroenten. meer...
|
|
3378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Boodschappen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 26,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|